Faites découvrir les bienfaits du yoga à vos collaborateurs
Meilleure gestion du stress, amélioration de la concentration, réduction des douleurs dorsales souvent dues à une mauvaise position devant l’ordinateur… les bienfaits du Yoga sont nombreux.
Le travail est un environnement dans lequel le yoga a toute sa place : choisir d’amener une activité physique et spirituelle dans votre entreprise, c’est investir dans le bien être de vos collaborateurs et améliorer leur épanouissement que ce soit au sein de votre établissement ou chez eux en télétravail.
Les cours peuvent se dérouler à tout moment de la journée dans les locaux ou à distance : le matin, pendant la pause déjeuner ou en fin de journée.
Quelques-une de mes collaborations
Plusieurs formats selon vos besoins
Cours de yoga ou Pilates régulier dans les locaux de l’entreprise (co-working, cabinet d’avocat, grand groupe…)
Animation d’un atelier “découverte yoga sur chaise”
Animation d’un atelier bien-être lors de conférences, séminaires et team building.
Animation d’un cours de yoga à l’occasion d’une journée influençeurs et conférence de presse.
